试管婴儿胚胎移植后要注意什么

不孕不育是现在许多家庭都会面临到的难题，而有大部分不孕不育家庭想凭借试管婴儿来处理这一难题，但试管婴儿并非幻想中那么简单，不论是在移植前仍是移植后都有许多事项值得留意。那么，试管婴儿胚胎移植后要留意什么呢?

试管婴儿胚胎移植后要留意恰当歇息，但不是肯定的卧床不起，而是在平常日子工作中留意不要过分劳累即可。

(1)防止长期卧床歇息

移植后的48个小时内，患者的确是需求歇息，可是并不是让你一向躺在床上，仍是能够适量运动的，而48小时之后，更不引荐患者长期卧床歇息，因为长期的卧床歇息不但会影响日常日子规则，一起也会发生较大的心思压力和担负，影响内分泌，从而会影响受孕状况。可依据自己的状况进行恰当活动，彻底没有必要继续卧床歇息。

(2)防止过度劳累

试管婴儿胚胎移植后能够依据本身状况进行洗头、洗澡，上下楼梯及一般的家务等正常的日常日子，但应防止重体力劳动和大负荷的运动，防止过度的劳累影响胚胎着床。

日常饮食坚持丰富性和多样性，除了生冷、辛辣、油腻的食物要尽量少吃以外，其他食物都能够吃。不必特意改动饮食习惯和饮食结构，也不需求大养大补，只需求按部就班的渐渐调整，恰当的多吃些利于胚胎着床的食物即可。具体方法如下：

(1)挑选易消化饮食

移植后，因为歇息、卧床，运动量削减，一般都会呈现胃口下降、消化不良的状况，所以饮食主张挑选易消化的食物。

(2)尽可能少食多餐

移植后，试管妈妈一般都处于静多动少的状况，进食较精密，心境简单焦虑，外加睡觉欠佳，多有饱胀感，进食时应该少食多餐，确保满足养分摄入的一起，让自己吃的舒畅。

(3)不吃易过敏食物

有过敏体质或对某种物质过敏的姐妹要留意了，应留意远离过敏源，防止吃易引起过敏的食物。尽量少食用易带致病菌的食物，如贝壳、螺丝、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。

(4)学会戒口不乱吃

因为肠蠕动减慢，再加上运动量少，简单形成便秘。为了减轻便秘症状，多吃富含高纤维的蔬菜、生果，少食用辛辣食物，别的，食物要生熟分隔。凉拌菜可加点蒜和醋，不要吃生冷硬食物。

不管是在胚胎前仍是胚胎移植后都应坚持一个杰出的心思状况，防止严重的心情对胚胎的着床形成影响。试管婴儿胚胎移植后不要老想着失利了怎么办，假如感觉自己的留意力总在这方面，心思有些压力的话，就多去外面逛逛，看看书听听歌，尽量涣散自己的留意力。